結論:シフト表を作る方法は5つ
シフト表を作る方法は、Excelのまま手で組む、Excelに条件チェックを足す、シフト管理サービス、条件に合わせた自動作成、大型の要員管理システムの5つです。
| 方式 | 変わること | スタッフの操作の変更 | 初期費用の例 | 毎月の費用の例 | 使い始めるまで | 向く会社 | 向かない会社 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| ①Excelのまま手で組む | 何も変わらない。作る人の頭の中の決まりで組む | 不要 | 0円 | 0円 | 今日から | 15人以下・勤務の種類が3つまで | 夜勤や配置の条件が多く、作り直しが多い職場 |
| ②Excelに条件チェックを足す | 組むのは人。違反だけを関数で色付けする | 不要 | 0円〜(自作) | 0円 | 1〜2週間 | 作るのは人のままでよく、見落としを減らしたい | 作成の時間そのものを減らしたい職場 |
| ③シフト管理サービス | 希望の回収・勤務表・共有をアプリで行う | 必要 | 0円〜 | 1人あたり月330円〜 | 契約後すぐ(設定は自社で) | 希望の回収と共有が主な手間 | 施設独自の条件が多い、今のExcelの形を残したい |
| ④条件に合わせた自動作成 | 条件を入れると案ができ、今のExcelと勤怠に書き出す | 不要 | 30万円〜(手組みゼロの場合) | 0円〜 | 最短その週から | 夜勤・資格・配置の条件が多く、作り直しが多い | 条件が少なく、③の機能で足りる職場 |
| ⑤大型の要員管理システム | 予測から勤務表・勤怠まで一体のシステムに移る | 必要 | 個別見積 | 個別見積 | 数か月〜 | 数百人以上・多拠点を一元で管理したい | 数十人規模の職場 |
シフト管理サービスの料金は、公式の料金ページの値です(2026年10月15日に確認)。導入期間と「向く職場」は、主宰が実際に勤務表を解いて確かめた目安です。サービス名は伏せています。
どの方法が向いているか?
シフトに入る人数、勤務の種類、守る条件の数の3つを数えれば、向く方法はほぼ決まります。
| 確かめること | 答え | 向く方式 |
|---|---|---|
| シフトに入る人数と勤務の種類 | 15人以下・3種類まで | ①か②(Excelのままで足りることが多い) |
| 主な手間 | 希望の回収と、決まった勤務表の共有 | ③シフト管理サービス(無料期間で試す) |
| 守る条件(夜勤・資格・配置・連勤など) | 5つ以上、または例外が多い | ④条件に合わせた自動作成 |
| 今のExcelの形と勤怠 | そのまま残したい | ④(③はサービスの形に移る) |
| 人数と拠点 | 数百人以上・多拠点 | ⑤大型の要員管理システム |
数え方はシフトの制約条件とはで説明しています。作成にかかる時間から元が取れるかは、シフト作成の時間の計算機で確かめられます。
シフト作成の自動化にかかる費用は?
シフト管理サービスなら初期0円〜・1人あたり月330円〜、条件に合わせた自動作成を個人に頼むなら一式30万円〜が目安です。
費用を上下させるのは、人数・勤務の種類・守る条件の数・勤怠や給与へのつなぎ方・予測から必要人数を出すかどうかの5つです。3つの方法の3年間の総額はシフト作成の自動化の費用で比べています。
自動作成は、本当に条件を守った勤務表を作れるか?
作れます。42人×30日の介護施設の勤務表を、8つの条件を入れて実際に解くと、約5秒ですべての条件を満たす案が出ました。
あおば苑(架空)の導入例の条件を、オープンソースの制約ソルバー(Google OR-ToolsのCP-SAT、8スレッド、1回最大10秒)に1つずつ足して解いた結果です。希望休は165件で、条件ではなく「できるだけ通す」目標として入れています。
| 足した条件 | 結果 | かかった時間 | 通った希望休 |
|---|---|---|---|
| 毎晩の夜勤は3人(うちリーダー1人以上) | 解けた | 0.16秒 | 165/165件 |
| 早番5人・日勤4人・遅番4人以上 | 解けた | 1.34秒 | 164/165件 |
| 夜勤の翌日は明け、その翌日は休み | 解けた | 2.27秒 | 160/165件 |
| 夜勤は1人月5回まで | 解けた | 1.93秒 | 160/165件 |
| 常勤の休みは月9日、パートは契約の日数 | 解けた | 2.19秒 | 160/165件 |
| 連続の勤務は5日まで | 解けた | 3.33秒 | 160/165件 |
| 遅番の翌日に早番を入れない | 解けた | 2.90秒 | 160/165件 |
| パートは勤務できる時間帯の中だけ | 解けた | 5.09秒 | 160/165件 |
| (試し)夜勤ができる人を12人に減らす | 解けない | 1.11秒 | — |
最後の行は、わざと人を減らした場合です。毎晩3人×30日で90回の夜勤を、12人が月5回までで受け持つと最大60回にしかならず、条件どうしがぶつかります。自動作成の価値は、こうした「どの条件を譲るか」を組む前に示せることにもあります。解いたコードは導入例のページの画面を作るのに使ったもので、時間はパソコンの性能で変わります。
進め方は?
決まりを書き出し、先月の勤務表で試作し、1フロアか1店舗で並べて使ってから広げます。試作は最短当日、使い始めは最短その週からです。
決まりを書き出す
先月の勤務表で試作する
1フロア・1店舗で並べて使う
広げて、勤怠につなぐ
よくある失敗と回避策は?
よくある失敗は、条件の入れ忘れで手直しが増えること、希望の締切がなく作り始められないこと、公平さの基準を決めずに不満が残ることの3つです。
条件を入れ忘れ、結局手で直した
「この2人は同じ日に夜勤に入れない」のような、主任の頭の中にだけある決まりが漏れると、出てきた案を手で直すことになります。試作の段階で、手で組んだ先月の勤務表と比べ、違う所から足りない条件を見つけます。
希望の締切がなく、作り始められなかった
希望が揃わないと、自動でも手でも組めません。締切と、遅れた希望の扱い(通らないことがある)を先に決め、スタッフに伝えておきます。厚生労働省の留意事項も、意見を事前に聴くことと通知の期限を決めておくことを勧めています。
公平さの基準を決めず、不満が残った
夜勤の回数をそろえるのか、週末の休みをそろえるのかで、出てくる案は変わります。何をそろえるかを職場で決め、毎月の集計で偏りを数字で見せると、「なぜ自分だけ」という声に答えやすくなります。
労働基準法とシフトで気をつけることは?
休日は毎週1回か4週4日以上、休憩は6時間を超えたら45分・8時間を超えたら1時間、法定労働時間を超えるなら36協定が要ります。シフト表を作る仕組みには、この3つのチェックを入れます。
休日(労働基準法35条)
毎週少なくとも1回、または4週間を通じて4日以上の休日が要ります。4週4日にする場合は、4週間の起算日を就業規則などで決めておきます。
出典:厚生労働省「いわゆる『シフト制』により就業する労働者の適切な雇用管理を行うための留意事項」(令和8年6月19日改正)(2026年10月15日確認)
労働時間と休憩(労働基準法32条・34条・36条)
1日8時間・1週40時間の法定労働時間を超えるときや、法定休日に働かせるときは、36協定の締結と届出が要ります。休憩は6時間を超えるときは45分以上、8時間を超えるときは1時間以上を、労働時間の途中に置きます。
出典:厚生労働省「いわゆる『シフト制』により就業する労働者の適切な雇用管理を行うための留意事項」(令和8年6月19日改正)(2026年10月15日確認)
勤務間インターバル(労働時間等設定改善法)
終業から次の始業までに一定時間以上の休息を設ける制度で、2019年4月1日から事業主の努力義務です。遅番の翌日に早番を入れない、といった条件で守れます。
出典:厚生労働省 働き方・休み方改善ポータル「勤務間インターバル制度」(2026年10月15日確認)
厚生労働省の留意事項は、シフトの作成と変更について「意見を事前に聴く」「確定したシフトを通知する期限と方法」「確定後の変更の期限と手続」を決めておくことを勧めています。自動作成の仕組みでは、通知した日時と変更の履歴を残せるようにします。個別の判断は社会保険労務士に確認してください。
社会保険の適用拡大でシフトはどう変わる?
週20時間以上のパートの社会保険の加入が、2027年10月に35人超、2029年10月に20人超、2032年10月に10人超の企業へ広がり、2035年10月に企業規模の要件がなくなります。
| 企業規模(常勤の従業員数) | 加入の対象になる時期 |
|---|---|
| 50人超 | 2024年10月(実施済み) |
| 35人超 | 2027年10月 |
| 20人超 | 2029年10月 |
| 10人超 | 2032年10月 |
| 10人以下 | 2035年10月 |
月額8.8万円以上という賃金の要件は、2026年10月に撤廃されました(日本年金機構の案内、2026年10月1日更新)。いまの要件は週20時間以上で学生でないことなので、シフトで決まる週の所定労働時間が判断の分かれ目になります。
シフトの仕組みでできるのは、名簿と契約の時間から「週20時間を超えそうな人」を前もって一覧にするところまでです。加入の手続きと個別の判断は、社会保険労務士に確認してください。出典は厚生労働省「被用者保険の適用拡大について」(2025年6月19日)と日本年金機構「短時間労働者に対する健康保険・厚生年金保険の適用の拡大」です。
使える補助金は?
シフト管理サービスやシフト作成の仕組みには、デジタル化・AI導入補助金2026(旧IT導入補助金)の通常枠を使える可能性があります。
| 制度・枠 | 年度 | 補助率 | 補助額 | 対象の例 | 確認日 |
|---|---|---|---|---|---|
| デジタル化・AI導入補助金2026 通常枠 | 令和7年度補正 | 1/2(最低賃金近傍の事業者は2/3) | 1〜3プロセス 5万〜150万円未満/4プロセス以上 150万〜450万円 | 登録されたシフト管理・勤怠のITツール。クラウド利用料は最大2年分 | 2026-10-12 |
補助の対象になるのは、事務局に登録されたITツールと導入支援事業者を通した場合だけです。手組みゼロは現在、導入支援事業者として登録していません。補助金を使いたい場合は、登録済みのシフト管理サービスと比べたうえで決めてください。
どんな職場がシフト作成で困っているか?
課題リストでは、毎月のシフト作成の時間、コールセンターの着信予測、看護師と介護の夜勤、保育の配置基準、運転者の拘束時間が上位に並びます。
| 業種 | 変えたいこと | 解決の方向 | 関係する制度 |
|---|---|---|---|
| 共通 | シフト作成に毎月何時間もかかる | シフト自動作成ツール | — |
| 共通 | ドライバーの拘束時間を管理できていない | 運行管理・デジタコ連携 | 時間外労働の上限規制 |
| 電気工事業 | 竣工前の夜間・休日作業が集中し、時間外労働の上限規制に引っかかりそうな月を事前に把握できない | 工程予定と勤怠実績からの月別残業見込み予測とアラート | 時間外労働の上限規制 |
| 設備保守(エレベーター・消防設備点検) | 夜間の故障出動が特定の技術者に偏り、時間外労働が上限に近づいている | 待機・出動実績の集計と待機当番の公平な割当最適化 | 時間外労働の上限規制 |
| 路線バス | ダイヤ改正のたびに乗務員の行路と交番表を手で組み直しており、拘束時間の上限を超える行路が混じる | 行路作成・交番表作成の最適化ツール+改善基準告示チェック | 改善基準告示 |
| 中小病院 | 看護師の夜勤回数や72時間ルールを守りつつ勤務表を作るのに、師長が毎月数日かけている | 制約条件付き勤務表自動作成(夜勤上限・連続勤務・スキル配置) | 医師の働き方改革 |
| 訪問看護ステーション | 24時間対応のオンコール当番が一部の看護師に偏り、離職につながっている | オンコール回数・出動実績の集計と当番表の公平な自動作成 | — |
| 訪問介護 | 直行直帰の登録ヘルパーの移動時間や待機時間が正しく賃金計算されているか確認できない | 訪問実績と位置情報からの移動・待機時間の算出と給与連携 | 最低賃金改定 |
主宰が独自に整理した中小企業のデジタル課題リスト(2026年10月版)から、勤怠・シフトの課題を優先度(緊急度×検索需要×競合の弱さ×単価)の順に並べました。同じ課題文は1件にまとめています。
導入例(イメージ):どのくらい減るか
まだ公開できる導入例はないため、よくあるご相談をもとに実際に勤務表を解き、操作した画面と、想定する時間の変化でお見せします。

特別養護老人ホーム:夜勤の人数も明けの休みも守った勤務表を、主任は確かめるだけに
定員80人・介護職員42人(うちパート15人)(導入イメージ)
- 勤務表の作成時間
- 月16時間 → 月3時間
- 作り直しの回数
- 月12回 → 月3回
- 希望休が通った割合
- 78% → 97%

居酒屋チェーン:30分ごとの売上から人数を出し、人件費率のぶれを小さく
5店舗・アルバイト60人(導入イメージ)
- 人件費率(店ごと・月)
- 25〜35%でぶれる → 27〜30%
- 店長1人のシフト作成
- 月10時間 → 月2時間
- 人が足りない30分の枠(1店・週)
- 14枠 → 3枠

コールセンター(受託):着信の予測から必要な席数を出し、休憩の置き方まで自動に
オペレーター70人(在宅を含む)(導入イメージ)
- 放棄呼の割合
- 12% → 6%
- 余った人時(月)
- 180時間 → 70時間
- シフトの作成
- 毎週1日 → 毎週半日
この分野で詳しく書いていること
費用・方法の比較・用語・計算機・依頼の内容のページで、この柱で短く答えた質問を詳しく扱っています。
- 分野の入口シフト作成の自動化(このページ)
シフト作成の自動化を、Excel・シフト管理サービス・条件に合わせた自動作成の比較、費用、制約条件の洗い出し、労働基準法と社会保険の適用拡大の日程まで、実際に解いた結果つきで解説します。
- 費用・相場シフト作成の自動化の費用
シフト作成の自動化の費用を、Excel・シフト管理サービス・開発の依頼・個人への依頼の4つで、初期費用・毎月の費用・3年間の総額で比べます。Excelの0円に隠れた作成時間の費用も試算しています。
- 方式比較シフト表の作り方の比較
シフト表をExcelのまま作るか、シフト管理サービスに移すか、条件に合わせた自動作成を入れるかを、人数・勤務の種類・条件の数の3つで決める方法です。移行を考える目安と、組合せの数の試算も載せています。
- 用語シフトの制約条件とは
シフトの制約条件とは、勤務表を作るときに守る決まりのことです。必ず守る条件と、できれば守りたい条件の違い、介護・飲食・コールセンターでよく使う条件の一覧と、書き出し方を説明します。
- 計算機シフト作成の時間の計算機
シフトを作る人の数と月の作成時間から、自動化したときに減る時間・年間の削減額・初期費用の回収期間・向く方法を計算します。計算式と前提、入力例の結果も載せています。
- サービスシフト作成の自動化を頼むには
手組みゼロに勤務表の自動作成を頼むときの、作るもの、入れられる決まり、相談から使い始めるまでの日数、費用(30万円〜)、シフト管理サービスや社会保険労務士との分担をまとめています。
よくある質問
- 今のExcelのシフト表のままで使える?
- 使えます。今の表の形をそのまま読み込み、結果も同じ形で書き出せます。
- 配置基準や夜勤の回数も守れる?
- 条件として入れれば、守った案だけを出します。守れない月は、どの条件がぶつかっているかを示します。
- スタッフにアプリを入れてもらう必要はある?
- ありません。希望の集め方は今のまま(紙・LINE・フォーム)で、集めた希望を一覧に入れれば組めます。
- 自動で作ったシフトに、手で直しを入れられる?
- 入れられます。直した所を固定したまま、残りだけを組み直すこともできます。
- AIが勝手にシフトを決めて、不公平にならない?
- 何を公平とするか(夜勤の回数、週末の休み、希望の通り方)は、職場で決めて条件に入れます。決まった基準で毎月同じように組むので、偏りは数字で確かめられます。
- 社会保険の加入の判定までしてもらえる?
- 週20時間などの条件で名簿から候補を出すところまでです。加入の手続きと個別の判断は社会保険労務士に確認してください。
シフト作成を、御社の決まりのままAIに。
今のExcelの勤務表も勤怠もそのまま使い、30万円〜で始められます。1フロア・1店舗の勤務表から引き受ける、中小企業向けのAI導入支援です。何をどう頼むか決まっていなくても、お気軽にご相談ください。御社のやり方に合わせて、進め方を一緒に考えます。
無料で相談する出典
- 厚生労働省「いわゆる『シフト制』により就業する労働者の適切な雇用管理を行うための留意事項」(令和4年1月7日、令和8年6月19日改正)(2026年10月15日確認)
- 厚生労働省「被用者保険の適用拡大について」(2025年6月19日 社会保障審議会医療保険部会 資料1)(2026年10月15日確認)
- 日本年金機構「短時間労働者に対する健康保険・厚生年金保険の適用の拡大」(2026年10月1日更新)(2026年10月16日確認)
- 厚生労働省 働き方・休み方改善ポータル「勤務間インターバル制度」(2026年10月15日確認)
- 中小企業庁「デジタル化・AI導入補助金2026」の概要(令和8年4月)(2026年10月12日確認)
- Google OR-Tools(CP-SAT ソルバー)(2026年10月15日確認)
変更履歴
| 訂正:社会保険の賃金要件(月額8.8万円)が2026年10月に撤廃済みであることを反映 | |
| 公開:公開(介護の導入例の勤務表を実際に解いた結果を掲載) |